"Tervis tuleb kooli"

"Tervis tuleb kooli" on Eesti Tervishoiu Muuseumi ja ajakirja "Üks" koostööprojekt, millega käiakse Eestimaa erinevates koolides.

Täna 2. ja 3.tunni ajal toimus nende kohtumine meie põhikooli noortega - õpilastega V-IX klassini.

Projekti raames sai kool valida tasuta loengu muuseumi kodulehelt www.tervishoiumuuseum.ee. Meie valik oli paljude noorte suurim pahe - suitsetamine. Pisut oli juttu ka alkoholi tarbimisest ja selle tagajärgedest. Loengut ilmestas esitlus arvutist, kaasas olid mõned eksponaadid muuseumist. Mis toimub suitsetaja siseelundkonnas, mis muutub välimuses? Haigused, pahed, aja- ja rahakulu jms.

Teise kohtumistunni teemaks olid liikumine, treeningud, rüht. Räägiti liikumise vajalikkusest ja sellega kaasnevast. Näiteks kuidas ja kui palju treenida või lihtsalt liiikuda. Kust maalt läheb liikumine üle treeninguks? Kas juua vett või magusaid jooke? Kas süüa-juua enne trenni, trenni ajal või peale trenni? Kui palju? jne. jne. jne. Tegime läbi ka mõningaid lihtsaid harjutusi. Lihtsad nipid harjutusteks on saadaval www.ajakiriyks.ee, ülevalt menüüst "treeni üksi". 

Pisut jõuti tutvustada ka Tervishoiu Muuseumi (Lai tn 30, Tallinn). 

Ja lõpetuseks üleskutse - kõik on oodatud muuseumitesse.
Tuleb vaid perega selleks aega võtta ja avastada erinevad põnevad muuseumid!

Vaheaeg varsti tulemas!